AGORA VAI


Sejam bem-vindos ao AGORA VAI



Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us




UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
... ... ... ...
... ... ... ...
... ... ... ....
       
       
       
       
       
       
       
       
       
**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

**

**

Dif.

Peso (em kg)

**

**

**

Busto

**

**

**

Cintura

**

**

**

Abdomen

**

**

**

Quadril

**

**

**

Braços

**

**

**

Coxa

**

**

**

Panturrilha

**

**

**

****************************


< NUNCA DESISTA DE VC

< Histórico:

- 01/08/2008 a 15/08/2008
- 16/07/2008 a 31/07/2008
- 01/07/2008 a 15/07/2008
- 16/06/2008 a 30/06/2008
- 01/06/2008 a 15/06/2008
- 16/05/2008 a 31/05/2008
- 16/01/2008 a 31/01/2008
- 01/01/2008 a 15/01/2008
- 01/11/2007 a 15/11/2007
- 01/09/2007 a 15/09/2007
- 16/08/2007 a 31/08/2007
- 01/08/2007 a 15/08/2007
- 16/07/2007 a 31/07/2007
- 01/06/2007 a 15/06/2007
- 16/05/2007 a 31/05/2007
- 16/04/2007 a 30/04/2007
- 16/02/2007 a 28/02/2007
- 16/01/2007 a 31/01/2007
- 01/01/2007 a 15/01/2007
- 16/12/2006 a 31/12/2006
- 01/12/2006 a 15/12/2006
- 16/11/2006 a 30/11/2006
- 01/11/2006 a 15/11/2006
- 16/10/2006 a 31/10/2006
- 01/10/2006 a 15/10/2006
- 16/09/2006 a 30/09/2006
- 01/09/2006 a 15/09/2006
- 16/08/2006 a 31/08/2006
- 01/08/2006 a 15/08/2006
- 16/07/2006 a 31/07/2006
- 01/07/2006 a 15/07/2006
- 16/06/2006 a 30/06/2006
- 01/06/2006 a 15/06/2006
- 16/05/2006 a 31/05/2006
- 01/05/2006 a 15/05/2006
- 16/04/2006 a 30/04/2006
- 01/04/2006 a 15/04/2006
- 16/03/2006 a 31/03/2006
- 01/03/2006 a 15/03/2006
- 01/02/2006 a 15/02/2006
- 16/01/2006 a 31/01/2006
- 01/01/2006 a 15/01/2006
- 16/12/2005 a 31/12/2005
- 01/12/2005 a 15/12/2005
- 16/11/2005 a 30/11/2005
- 01/11/2005 a 15/11/2005
- 16/10/2005 a 31/10/2005
- 01/10/2005 a 15/10/2005
- 16/09/2005 a 30/09/2005
- 01/09/2005 a 15/09/2005



Outros sites:

- Minha pagina no Orkut
- ORKUT
- VIGILANTES DO PESO
- MINHAS FOTOS
- Minha sobrinha linda
- Sofia
- Ana Clara
- Beth
- Marcinha (a voltaaaa)
- Alaide ( RJ)
- Marcinha(minha anja)
- Jaque
- Lu Francesa
- Thuca
- Lu Francesa (DESAFIO)
- Crika
- Déia
- Iara
- Rosi
- Vania(Ctba)
- Ana Carolina (SP)
- Eliana (Ctba)
- aindachego lá ( JU)
- Juliana (RJ) novo
- JULLY ( CURITIBA)
- Samantha (Curitiba)
- Jô e Rô ( CURITIBA)
- Fernanda (Ctba)
-
- Ceci (Curitiba)
- tô emagrecendo ( Elisana)
- JULLY(CTBA) NOVISSIMO
- Marcinha (CTBA)
- Josiane (Ctba)
- Mãe Joaninha (Ctba)
- Luciana( Ctba)
- Nilza (Ctba)
- Carolina (CTBA)
- Livia Abreu (Ctba)
- Regina (Ctba)
- Cleyton (Ctba)
- Andressa(DRE) (Ctba)
- Evy (Ctba)
- Clara (Ctba)
- Yolanda
- Marsele
- Valerie Roberto
- ANA
- Andrea
- Clarice
- Nininha (BH)
- Danieli
- Faby
- Ester (desafio)
- Lau
- Lau
- Lila
- Claúdia (Cacau)
- Jessica
- Angélica
- Denise
- Anne
- Nini
- Marina (BH)
- Marina
- Camila
- Sandra (Vida Nova)
- Dieta dos pontos
- Fafá
- Flavia
- Evelize
- Luciana
- Luciana
- Natalia
- Emagrecimento.com(dicas)
- Candy
- Soraya
- Li
- Helen
- Pequeno Caio - Ajudem
- Sonia
- Malu
- Calcule calorias
- Marilu
- Anabela
- Caralinda
- CANDY (novo)
- ALEXIA (NOVO)
- Alexia 2
- Maria Serafina
- Bárbara
- Kika
- Su
-
- Isa (Rio)
- Miss Gelatina
- UOL - O melhor conteúdo
- Cida Machado
- Renata
- Princesinha
- Wanda
- Cristeli
- Luciana (Rio)
- Jaqueline (Rio)
- Priscila
- sara
- Evinha
- Dave
- Marcela
- Rose(Alemanha)
- Viviane
- Amapola
- Helia (MG)
- Rose
- Tatiane (ES)
- Marilinha
- Fabi(Londrina)
- Alegre Vigilante
- Vivi
- Jadna
- Carla Luz
- Erik@
- Léo Paixão
- Lili Marlene
- Dina
- Cintia (SP)
- Tita (BA)
- Joana Mendes
- Cida Machado
- Anelli(Olinda)
- Elaine
- Sonia Viana
- Viviane (Campo Grande)
- Edna(desafio)
- Hanna (filha da Edna)
- Rávila
- Fran (Portugal)
- Priscila
- Aline
- Michelle
- Lu
- Kate
- Luciana Santos
- MARCELA (RIO)**
- Nessa
- Liza( AAAE)
- Ale
- Silvinha
- AMAPOLA (NOVO)
- Tabela de calorias Inteligentes
- Déia Cantelli
- Vera (noivinha -RJ)
- Marília **Vitoria-RJ
- Mari -RJ
- Fernanda (desafio)
- Regiane(desafio)
- Val Pasqual(desafio)
- Miss Kitty (ANA) (PORTUGAL)
- Lita
- Annie (Japão)
- Claudia
- Tita( RJ)
- Josiane (Ctba) NOVO
- Elze
- Daniela Mann
- Regina- RJ
-
- Rose (DESAFIO)
- Vani
- Amélie
Templates by Thiago



Indique esse Blog


Contador:

Créditos:
Foto:
Cláudio Márcio Lopes

Templates By Thiago

AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

Sinto-me confiante  e disposta a escrever uma história bonita para mim ,a partir de agora.Escolho os personagens e como protagonista: EU .

 De quem mais seria esse papel???O roteiro já está concluído,é não é um roteiro banal e cheio de clichês,reservo o direito de fazer um roteiro forte,brilhante,cheio de vida e de muitas expectativas para cada dia de filmagem.

A mim reservo o melhor cachê, o melhor figurino,tudo que de melhor tiver.

fvanim.gif

Sei que para concluir este roteiro,precisarei de tempo,nada de pressa.Muita dedicação,perseverança e antes de mais nada que eu viva intensamente cada dia,fazendo dele momento único de superação interior.  

As câmeras estão ligadas para registrar tudo.Então,claquete: LUZ ,CÂMERA,AÇÃO!!!!

A emoção por já estar engajada neste processo de criação de uma nova pesonagem já toma parte de mim.Mil maneiras de reformular minhas conquitas.Aproveitando sucessos passados,com pequenos acertos.

Conto com vcs na primeira fila para conferirem mais este sucesso!!!!

Bjos



- Postado por: Ana às 18h02
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 SUPERANDO DESAFIOS

        O pessimista queixa-se do vento, o otimista espera que ele mude e o realista ajusta as velas.

      (Willian George Ward)

Agradecendo a todas vcs que me incentivaram a voltar,apoiando-me,encorajando-me.Pois eu precisei de muita coragem para voltar.Sempre que pensava em vir até aqui conversar com vcs,alguma coisa acontecia e ficava pra depois.EU FICAVA PRA DEPOIS.E assim foi ,durante todo esse período,muitas coisinhas aconteceram,mas enchi-me de amor póprio e aqui estou impulsionada por uma força de viver enorme,de querer me ver linda e magra.Preciso emagrecer.Cheguei ao limite.Não tenho mais roupa que caiba em mim,vejo-me no espelho e não me reconheço,aquela ali não sou eu.

Sei que sou capaz.Sei o quê fazer.Desde ontem comecei minhas caminhadas e RA.Serei forte,sou forte!!!Estou ajustando as velas e me adaptando a um novo modo de ver a vida.

Aguardem!!!! Eu estou confiante que terei ótimos resultados.

Grande beijo a todas.

 



- Postado por: Ana às 17h36
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________


Layout Exclusivo por Thiago de Oliveira - Todos os direitos Reservados!