AGORA VAI


Sejam bem-vindos ao AGORA VAI



Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us




UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
... ... ... ...
... ... ... ...
... ... ... ....
       
       
       
       
       
       
       
       
       
**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

**

**

Dif.

Peso (em kg)

**

**

**

Busto

**

**

**

Cintura

**

**

**

Abdomen

**

**

**

Quadril

**

**

**

Braços

**

**

**

Coxa

**

**

**

Panturrilha

**

**

**

****************************


< NUNCA DESISTA DE VC

< Histórico:

- 01/08/2008 a 15/08/2008
- 16/07/2008 a 31/07/2008
- 01/07/2008 a 15/07/2008
- 16/06/2008 a 30/06/2008
- 01/06/2008 a 15/06/2008
- 16/05/2008 a 31/05/2008
- 16/01/2008 a 31/01/2008
- 01/01/2008 a 15/01/2008
- 01/11/2007 a 15/11/2007
- 01/09/2007 a 15/09/2007
- 16/08/2007 a 31/08/2007
- 01/08/2007 a 15/08/2007
- 16/07/2007 a 31/07/2007
- 01/06/2007 a 15/06/2007
- 16/05/2007 a 31/05/2007
- 16/04/2007 a 30/04/2007
- 16/02/2007 a 28/02/2007
- 16/01/2007 a 31/01/2007
- 01/01/2007 a 15/01/2007
- 16/12/2006 a 31/12/2006
- 01/12/2006 a 15/12/2006
- 16/11/2006 a 30/11/2006
- 01/11/2006 a 15/11/2006
- 16/10/2006 a 31/10/2006
- 01/10/2006 a 15/10/2006
- 16/09/2006 a 30/09/2006
- 01/09/2006 a 15/09/2006
- 16/08/2006 a 31/08/2006
- 01/08/2006 a 15/08/2006
- 16/07/2006 a 31/07/2006
- 01/07/2006 a 15/07/2006
- 16/06/2006 a 30/06/2006
- 01/06/2006 a 15/06/2006
- 16/05/2006 a 31/05/2006
- 01/05/2006 a 15/05/2006
- 16/04/2006 a 30/04/2006
- 01/04/2006 a 15/04/2006
- 16/03/2006 a 31/03/2006
- 01/03/2006 a 15/03/2006
- 01/02/2006 a 15/02/2006
- 16/01/2006 a 31/01/2006
- 01/01/2006 a 15/01/2006
- 16/12/2005 a 31/12/2005
- 01/12/2005 a 15/12/2005
- 16/11/2005 a 30/11/2005
- 01/11/2005 a 15/11/2005
- 16/10/2005 a 31/10/2005
- 01/10/2005 a 15/10/2005
- 16/09/2005 a 30/09/2005
- 01/09/2005 a 15/09/2005



Outros sites:

- Minha pagina no Orkut
- ORKUT
- VIGILANTES DO PESO
- MINHAS FOTOS
- Minha sobrinha linda
- Sofia
- Ana Clara
- Beth
- Marcinha (a voltaaaa)
- Alaide ( RJ)
- Marcinha(minha anja)
- Jaque
- Lu Francesa
- Thuca
- Lu Francesa (DESAFIO)
- Crika
- Déia
- Iara
- Rosi
- Vania(Ctba)
- Ana Carolina (SP)
- Eliana (Ctba)
- aindachego lá ( JU)
- Juliana (RJ) novo
- JULLY ( CURITIBA)
- Samantha (Curitiba)
- Jô e Rô ( CURITIBA)
- Fernanda (Ctba)
-
- Ceci (Curitiba)
- tô emagrecendo ( Elisana)
- JULLY(CTBA) NOVISSIMO
- Marcinha (CTBA)
- Josiane (Ctba)
- Mãe Joaninha (Ctba)
- Luciana( Ctba)
- Nilza (Ctba)
- Carolina (CTBA)
- Livia Abreu (Ctba)
- Regina (Ctba)
- Cleyton (Ctba)
- Andressa(DRE) (Ctba)
- Evy (Ctba)
- Clara (Ctba)
- Yolanda
- Marsele
- Valerie Roberto
- ANA
- Andrea
- Clarice
- Nininha (BH)
- Danieli
- Faby
- Ester (desafio)
- Lau
- Lau
- Lila
- Claúdia (Cacau)
- Jessica
- Angélica
- Denise
- Anne
- Nini
- Marina (BH)
- Marina
- Camila
- Sandra (Vida Nova)
- Dieta dos pontos
- Fafá
- Flavia
- Evelize
- Luciana
- Luciana
- Natalia
- Emagrecimento.com(dicas)
- Candy
- Soraya
- Li
- Helen
- Pequeno Caio - Ajudem
- Sonia
- Malu
- Calcule calorias
- Marilu
- Anabela
- Caralinda
- CANDY (novo)
- ALEXIA (NOVO)
- Alexia 2
- Maria Serafina
- Bárbara
- Kika
- Su
-
- Isa (Rio)
- Miss Gelatina
- UOL - O melhor conteúdo
- Cida Machado
- Renata
- Princesinha
- Wanda
- Cristeli
- Luciana (Rio)
- Jaqueline (Rio)
- Priscila
- sara
- Evinha
- Dave
- Marcela
- Rose(Alemanha)
- Viviane
- Amapola
- Helia (MG)
- Rose
- Tatiane (ES)
- Marilinha
- Fabi(Londrina)
- Alegre Vigilante
- Vivi
- Jadna
- Carla Luz
- Erik@
- Léo Paixão
- Lili Marlene
- Dina
- Cintia (SP)
- Tita (BA)
- Joana Mendes
- Cida Machado
- Anelli(Olinda)
- Elaine
- Sonia Viana
- Viviane (Campo Grande)
- Edna(desafio)
- Hanna (filha da Edna)
- Rávila
- Fran (Portugal)
- Priscila
- Aline
- Michelle
- Lu
- Kate
- Luciana Santos
- MARCELA (RIO)**
- Nessa
- Liza( AAAE)
- Ale
- Silvinha
- AMAPOLA (NOVO)
- Tabela de calorias Inteligentes
- Déia Cantelli
- Vera (noivinha -RJ)
- Marília **Vitoria-RJ
- Mari -RJ
- Fernanda (desafio)
- Regiane(desafio)
- Val Pasqual(desafio)
- Miss Kitty (ANA) (PORTUGAL)
- Lita
- Annie (Japão)
- Claudia
- Tita( RJ)
- Josiane (Ctba) NOVO
- Elze
- Daniela Mann
- Regina- RJ
-
- Rose (DESAFIO)
- Vani
- Amélie
Templates by Thiago



Indique esse Blog


Contador:

Créditos:
Foto:
Cláudio Márcio Lopes

Templates By Thiago

AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

FELIZ ANIVERSÁRIO,VAL ( 13/09)
 
                                  FELIZ ANIVERSÁRIO ,  LU FRANCESA ( 14/09) HOJE!!!!
Vim trazer bolinho e apagar as velinhas com minhas amigas.Não esqueçam do pedido . É sempre hora de renovar desejos , sonhos e torná-los realidade a cada dia. FELICIDADES !!!
Sempre pertinho de vcs ,bjos
 
Reeducação indo direitinho,um pequeno mal estar devido ao calor e mudança de tempo.Acho que sintomas de gripe.Estou mais pra cama do que para caminhada hj,vou ficar na minha.Forçar uma barra será pior,além do que os joelhinhos, desde ontem,estão inchados e doloridos.Mas vou firme. Ótimo dia.
Obrigada,Jully pela força na confecção de minha tabelinha.
Bjos 
 


- Postado por: Ana às 06h38
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




      LUTAR SEMPRE,VENCER TALVEZ,DESISTIR JAMAIS

*********************************************

  Bom dia, começo o dia contente.Ontem recebi pessoas muito especiais em casa. Fizemos um churrasco para reunir amigos. Os sogros de meu filho amdo que está no Canadá, Domingos e Mariza ( adoro vc,amiga.Como vc me faz bem, que descontração) a norinha Aline,o namorado da filha,um alemão super gente boa, o Harald que passa férias em Curitiba , a filha, o sobrinho ,maridão e eu. Foi muito gostoso...não abusei..só abusei em alegria e contentamento.magra1.jpg

  Vou já fazer minha caminhada,o dia amanheceu quente,teremos para hoje muito calor para um inverno que na semana passada registrou baixas temperaturas.Previsto 31º graus,amiga Jully vc hj derrete...

  Na sexta ,tenho endocrinologista .E espero vir de lá com muita empolgação.Iniciamos tb esta semana o Desafio de Verão II,estou nele e quero muito chegar em dezembro um pouco mais magra.

  Vou agora fazer minha caminhada antes que esquente muito...muitos bjos e volto à tarde..

Hoje meu bairro está a zona de racionamento de água...precisamos de chuva,por favor São Pedro!!!!!

     Bjos carinhosos

Oi
Quero que saiba que a sua
"presença" me faz muito bem!
 
Mesmo que você fique aí
quietinho sem ao menos me
dizer um "oi" 
ou mesmo que eu
também não lhe diga  nem
mesmo um "oi".

Mesmo que não tenhamos nos
falado com muita freqüência.
Quero lhe dizer que não te esqueci,
Quero lhe dizer que eu estou aqui, 
para  compartilhar com você
os seus bons e maus momentos....
Do seu coração para o meu coração...
De um ser humano para outro
ser humano...
 
Quero lhe dizer que você é
muito especial!!!
E que eu gosto muito de você!
 


 



- Postado por: Ana às 08h46
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Recebi o convite da Ester para participar do desafio de Verão II.Aceitei e preciso muito de muita força de vontade para ir em busca de bons resultados.Sei que preciso mudar, e sei como fazer ,basta tão somente querer e sentir-me motivada e já sei de onde vou tirar toda essa motivação...em alguém que está muito longe de mim,mas que me quer ver muito bem.

Essa mudança vai ser gradativa e não tenho vergonha de estar sempre recomeçando.Deus deu-me o dom da vida, por duas vezes e cabe a mim escolher o melhor para que possa ser feliz e fazer de minhas vontades uma realidade.Sonharcaminhando_entre_sonhos.jpg é preciso, itatiba-nuvens2B.jpgviver nas nuvens,não dá.Vou fazer os sonhos virarem realidade e isso cabe a mim. Então, pela qüinquagésima sétima vez,recomeçarei minha reeducação. Sei que o caminho não é fácil,mas pedras serão transpostas com galhardia. Avante,guerreira!!! Muitos bjos e já colocando as visitas em dia....aguardem bjos

- Postado por: Ana às 14h57
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 

                                                        

                                      Hoje não é um dia comum.
                  É o dia do seu aniversário.
                                     Desejo a você tudo de bom
                  e que Deus possa lhe dar
                                      muita saúde, paz e alegria.
                               E lembre-se:
                                               A Felicidade 
                                                   não é um lugar
                                                  ao qual se chega.
                                               É um caminho que
                                                 precisa ser percorrido.

                                                          Feliz Aniversário!

 As minhas queridas amigas Lau (03/09) e Sandra (vida nova) 04/09 ,um mundo de felicidades hj e sempre. Muita saúde e um turbilhão de alegrias neste dia. Papai do Céu sempre abençoando seus passos e dias. Recebam da blogsfera todo nosso carinho .Bjos



- Postado por: Ana às 07h03
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Queridas amigas!!!desculpem pela falta de notícias.

Minha mãe teve alta, ficou em casa, e voltou para o hospital, teve alta hoje.Graças a Deus está bem. Já estou em casa,minha filhota chegou da Alemanha e a saudade era muita, vim para paparicar a cria e colocar a casa em ordem.

Mais uma vez não deu para encontrar-me com a turma do Rio, mas fazer o quê...não nos faltarão oportunidades,creio nisso e aguardo ansiosa.

Aos poucos,vou visitando todas vcs, e colocando as conversas em dia. Do mais muita saudade de todas e agradecendo todo o carinho...e vou já conferir a agenda do mês...muitos bjos e todo meu carinho...tenham um ótimo fim de domingo e que a semana seja abençoada...

 



- Postado por: Ana às 16h38
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________


Layout Exclusivo por Thiago de Oliveira - Todos os direitos Reservados!