

| Data | Peso | IMC | Eliminei |
| 27/05 | 80 | 33,3 | *** |
| 05/06 | 78,8 | 32,8 | 1,2kg |
| 11/06 | 78 | 32,5 | 2kg |
| 18/06 | 77,7 | 32,3 | 2,3kg |
| 02/07 | 77 | 32,05 | 3kg |
| 14/07 | 77 | 32,05 | 3kg |
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altura 1,55m |
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Dif. |
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Peso (em kg) |
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Busto |
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Cintura |
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Abdomen |
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Quadril |
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Braços |
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Coxa |
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Panturrilha |
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Créditos:
Foto:
Cláudio Márcio Lopes

AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!!
'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

LUTAR SEMPRE,VENCER TALVEZ,DESISTIR JAMAIS
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Bom dia, começo o dia contente.Ontem recebi pessoas muito especiais em casa. Fizemos um churrasco para reunir amigos. Os sogros de meu filho amdo que está no Canadá, Domingos e Mariza ( adoro vc,amiga.Como vc me faz bem, que descontração) a norinha Aline,o namorado da filha,um alemão super gente boa, o Harald que passa férias em Curitiba , a filha, o sobrinho ,maridão e eu. Foi muito gostoso...não abusei..só abusei em alegria e contentamento.
Vou já fazer minha caminhada,o dia amanheceu quente,teremos para hoje muito calor para um inverno que na semana passada registrou baixas temperaturas.Previsto 31º graus,amiga Jully vc hj derrete...
Na sexta ,tenho endocrinologista .E espero vir de lá com muita empolgação.Iniciamos tb esta semana o Desafio de Verão II,estou nele e quero muito chegar em dezembro um pouco mais magra. 
Vou agora fazer minha caminhada antes que esquente muito...muitos bjos e volto à tarde..
Hoje meu bairro está a zona de racionamento de água...precisamos de chuva,por favor São Pedro!!!!!
Bjos carinhosos
Recebi o convite da Ester para participar do desafio de Verão II.Aceitei e preciso muito de muita força de vontade para ir em busca de bons resultados.Sei que preciso mudar, e sei como fazer ,basta tão somente querer e sentir-me motivada e já sei de onde vou tirar toda essa motivação...em alguém que está muito longe de mim,mas que me quer ver muito bem.

Hoje não é um dia comum.
É o dia do seu aniversário.
Desejo a você tudo de bom
e que Deus possa lhe dar
muita saúde, paz e alegria.
E lembre-se:
A Felicidade
não é um lugar
ao qual se chega.
É um caminho que
precisa ser percorrido.
Feliz Aniversário! 
As minhas queridas amigas Lau (03/09) e Sandra (vida nova) 04/09 ,um mundo de felicidades hj e sempre. Muita saúde e um turbilhão de alegrias neste dia. Papai do Céu sempre abençoando seus passos e dias. Recebam da blogsfera todo nosso carinho .Bjos
Queridas amigas!!!desculpem pela falta de notícias.
Minha mãe teve alta, ficou em casa, e voltou para o hospital, teve alta hoje.Graças a Deus está bem. Já estou em casa,minha filhota chegou da Alemanha e a saudade era muita, vim para paparicar a cria e colocar a casa em ordem.
Mais uma vez não deu para encontrar-me com a turma do Rio, mas fazer o quê...não nos faltarão oportunidades,creio nisso e aguardo ansiosa.
Aos poucos,vou visitando todas vcs, e colocando as conversas em dia. Do mais muita saudade de todas e agradecendo todo o carinho...e vou já conferir a agenda do mês...muitos bjos e todo meu carinho...tenham um ótimo fim de domingo e que a semana seja abençoada...