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UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



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Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
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... ... ... ...
... ... ... ....
       
       
       
       
       
       
       
       
       
**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

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Dif.

Peso (em kg)

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Busto

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Cintura

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Abdomen

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Quadril

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Braços

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Coxa

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Panturrilha

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< NUNCA DESISTA DE VC

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AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

 

"São muitas as pessoas que, por alguma razão, planejam, planejam ... planejam por anos e nunca partem, com as mais curiosas explicações: ou procurando aperfeiçoar cada vez mais um projeto, um plano, uma viagem, ou aguardando o momento apropriado. Certamente, as âncoras imaginárias acabam prendendo muita gente, e isso faz com que seus projetos nunca sejam realizados."(Amyr Klink)

Bom diaaaa!!!!o dia amanheceu ,que bom estou bem.

 Filhote já deu boas notícias e com isto sinto-me bem melhor. A filhota é que nada devendo notícias...

Vou esperar o maridão acordar e dar uma boa caminhada.Ir ao varejão comprar umas frutas ftippkortekv.jpg,verduras159104.jpg e umas barrinhas de cereais tb,pra qdo der aquela vontade de comer doce.Depois do almoço é fatal.

Ontem quando fui ao dentista, à tarde ,encontrei aquela mocinha que no ano passado encontrei no ônibus , a Regina. Pra quem não sabe a história: vinha eu ,no ano  passado a caminho de casa no ônibus e esta moça no auge de seus 120 e poucos quilos ,estava sem graça de  sentar-se  no banco do ônibus devido seu peso, e pelos olhares de todos.Pra variar o assunto dieta veio à  tona. Dei meu testemunho de que se quisermos mesmo,emagrecer,conseguimos.Depois disso ela me telefonou,mantemos poucos contatos por email e como mudei-me de bairro,o nº de telefone foi trocado e ela e eu nos afastamos. E ontem por obra do destino,nos encontramos em uma lojinha de roupa ,vasculhando as peças em liquidação de inverno, é sempre bom aproveitar. Entre reviravoltas pelas araras da loja,nos olhamos e nos reconhecemos.Foi uma alegria geral...E dali fomos andando até o ponto conversando e colocando as fofocas em dia..bem fofocas de nossas vidas.Ela contou que depois que tivemos alguns papos e de nos acompanhar nos blogs sentiu-se encorajada para emagrecer . E hoje ela pesa 100 kg. GRANDE VITÓRIA ,AMIGA!!!!emagreceu mais de 20 quilos entre indas e vindas de sua reeducação.Está mais bonita e querendo muito mais.mao_maca.jpgEstá colhendo os frutos que um dia plantou,que bom!!!

 

Sei que hoje ela estará aqui lendo mais um post eu gostaria de deixar o meu carinho,a minha alegria e satisfação de poder revê-la tão bem,tão cheia de vida e luz.E queira sim,muito mais para vc...vamos marcar de nos vermos mais.

Viram, é só ficar  confiantes de que se queremos ,podemos....EU VOU CONSEGUIR!!!!

Desejo ótimo fim de semana a todas vcs,cumpram direitinho a dieta que eu daqui estou esforçando-me bastante.Bjocas carinhosas

 

 

 

 



- Postado por: Ana às 07h23
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Hoje é dia de festa na blogsfera light ...é o dia dela...

Ando meio tristinha,os filhos viajaram.Eles me fazem muita falta.E tb estou com minha mãezinha internada,lá no Rio.A vcs peço orações para ela.

Pesinho estabilizou esta semana,por conta de muita ansiedade,mas já amanheci mais aliviada.Recebi notícias do filho e agora a mãe coruja fica mais alegre,pois se eles estão bem, eu tb estou...

É hora então de apagar as velinhas,para este ser de luz que Papai do Céu colocou em minha vida um dia e que tenho como amiga.

 Hoje a música do blog é especial para ela ....a verdadeira garota de Ipanema.....ela a Betinha    PARABÉNS,AMIGA!!!



- Postado por: Ana às 06h53
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Para vocês com carinho...

Elisana e o maridão

Flávia

Para você,Flávia (07/08)

Para você, Elisana (08/08) 

com todo carinho que eu possa ter,
por tudo de bom que você me representa,

pelos nossos risos,

pela nossa amizade,

por eu te gostar tanto...

Estas flores são para você não esquecer
de uma pessoa que nunca
se esquece de você,

mesmo longe,
mesmo não se falando sempre,
mesmo sem te conhecer o bastante.

Que estas flores,
possam traduzir o meu carinho
e a minha admiração por você!

Beijos,

lhe desejo tudo de bom nesta vida...

(Autoria: Vilma Galvão)

Feliz aniversário a vcs ,amigas queridas.Que Papai do Céu abençoe suas vidas sempre.

Elisana,Flavinha desejo um mar de rosas a seus pés e uma chuva fininha de felicidades caindo sempre sobre vcs. Regar uma amizade sincera é necessário para que os frutos sejam os mais gostosos,mais saborosos. E que a nossa seja feita de uma cesta farta de frutos colhidos a cada amanhecer, a presença em nossos blogs de pessoas verdadeiras é um grande estímulo para que consigamos alcançar nossos objetivos. Sucesso a vcs e que os sonhos sejam concretizados nesta nova idade....afinal é só mais um aninho....PARABÉNS PARA VCS , NESTA DATA QUERIDA!!!!

Beijos e todo meu, nosso carinho, da blogsfera light

           E teremos mais festa por aqui .....estão todas convidadas a participar e se souberem de mais gente aniversariando é só deixa a data aqui. Amo comemorar estas datas....fazer aniversário é renascer a cada ano....festejemos,então!!!!

 



- Postado por: Ana às 20h00
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Boa Noite,turminha!!!Passei pra dar notícias e desejar um fim de semana super bacana pra todas vcs.

 

 

Esqueci de dar notícias dos meus exames de revisão como bem lembraram algumas amigas. Após minhas cirurgias, este ano, tenho que fazer revisão trimestralmente,não terei alta nunca. Bem, os exames estavam ótimos e já com pedido de retorno em outubro. E lá vou eu pro Hospital das Clínicas de novo. Tenho em minhas orações toda a equipe de médicos, enfermagem,serviços gerais, todos,todos que estiveram comigo naqueles dias. Agradecer a Deus e a eles por tudo. E tb a vcs, mas isto é passado, mas que vive em minhas lembranças de uma maneira muito especial.

 

Hoje fiz uma bela caminhada, o Sol brilhou e espero que seja meu companheiro neste fim de semana para não quebrar a seqüência de exercícios.

Vou a endocrinologista na sexta, então vou deixar pra ver pesinho lá,estou com medo da D. Filizola,uuuuuu!!!dieta.jpgDepois coloco tabelinha e reguinha. Estou tentando dar um jeitinho no meu cantinho.

Feliz, muito feliz por estar conseguindo fazer algumas visitas por dia,e peço que não fiquem chateadas se não aparecer todos os dias,afinal, graças a Deus meus links são muitos e quero ler tudinho dos blogs para me interar do que andam fazendo e isso leva um tempinho em cada um,mas eu chego. Super contente com a retomada de  “velhas” amigas à blogsfera e adorando as recém chegadas e com muito ânimo e garra.

Gostaria de entrar em algum desafio para emagrecer, quem puder me ajudar, indicar algum grupo,por favor, avise-me,estou dentro!!!

 

Tenham um fim de semana abençoado e já lembrando que na segunda teremos festa no ap de algumas amigas.

Meu carinho e mil bjos Vou borboletear pelos blogs amigos,agora. Ótimo fim de semana,meninas !!!!

 



- Postado por: Ana às 16h56
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Estou animada com as novas metas.Tentando refazer meu blog,que quase perdi por obra de um pequeno descuido,ainda não é este o template definitivo,estou procurando um que me agrade mais.Mas na falta de ....

Minha filhotinha viajou, a casa está vazia.Como os filhos fazem falta!!!

Aqui em Curitiba voltou a fazer friooooo e pra completar o pacote estamos com racionamento de água,é o fim dos tempos. Mas economizar é preciso.A chuva esqueceu de passar por aqui nos últimos três meses,as represas estão abaixo do nível exigido.Rezemos para que chova e muito.Foto: Ciciro Back/O Estado

 

Andei sem dar notícias e fazer minhas visitas por conta de problema no provedor,mas acho que agora vai dar tudo certo e já sarada da gripe que me derrubou. Desculpe-me,prometo ser mais assídua.Vcs me fazem muita falta,sabiam???

Confiante que mudar é preciso para que haja resultados verdadeiros,estou muito empenhada em minha reeducação,cheguei novamente ao meu limite.Quero e vou mudar. EU VALHO O ESFORÇO!!!!

Conto com vcs,sempre e contem comigo sempre tb. Muitos carinhos e obrigada pelas visitas.

 Encontrei esta tirinha de humor e achei muito divertida e interessante. Nos vemos gordas sem mesmo estarmos,dizem os homens que vemos coisas onde elas não existem,será verdade???

“Não importa onde você parou...

em que momento da vida você cansou...

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo..."

 

Recomeço feliz a cada manhã meus objetivos, e se por ventura não for forte o suficiente,recomeçarei qtas vezes forem preciso...estou viva e sei que sou merecedora de muito mais.

Tenham um dia maravilhoso. Bjos

 

Neste mês de agosto minha agenda de aniversários está repleta...aguardem!!!



- Postado por: Ana às 09h12
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