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UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



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Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
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**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

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Dif.

Peso (em kg)

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Busto

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Cintura

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Abdomen

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Quadril

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Braços

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Coxa

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Panturrilha

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Cláudio Márcio Lopes

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AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

30/05/06,terça-feira,sol em Curitiba.13 horas,estou atribuladíssima!!estacoes-tubo-transporte-curitiba.jpgEstação tubo.

Amigas,sei que estou devendo visitas,mas prometo organizar-me hoje e ir bater um papinho com vcs.Passei pra dizer que estou viva,cheguei ainda agora do Hospital de Clínicas , muita fila pra enfrentar, como tem gente doente!!!! Fui marcar minha 3ª revisão e exames. De três em três meses,preciso passar por uma junta médica para ver como anda minha saúde. Amanhã, farei exames de sangue também.Estou firme em minha dieta de ingesta de ferro,muita verduraALIMENTACAO-bebe-fotos-040-a.JPG e folha verde escuro,fígado, feijão, e minhas cápsulas de zinco.Preciso reverter esse quadro de queda de cabelo. Do mais tudo bem.Vou dar uma arrumada na casa e volto mais tarde. Muitos bjos


- Postado por: Ana às 12h10
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27/05/2006 Sábado de Sol em Curitiba,8:15h

 

ANIVERSÁRIO DA QUERIDA THUCA!!!!
    Espalhei papeizinhos pela casa para não corre risco de esquecer,minha memória anda péssima,acordei hoje pensando ser terça-feira,pode??? Não podia esquecer de vir aqui desejar um mundo de rosas pelo seu caminho,nova idade,vida nova.E estou aqui para desejar a vc,querida amiga um dia ensolarado em sua vida, um dia de confraternização em família com suas nenês,o Thuco e os genros.Muitas bênçãos derramadas por Nosso Senhor em seu lar,pois se temos um lar em harmonia,pra que melhor presente,não é mesmo?E sem falar na saúde,que com ela tudo conseguimos.Então,radiante Thuca que seu dia seja um daqueles dias inesquecíveis ,aproveite bem,prepare aquele peixe para almoço ou jantar e hoje vai bem um cervejinha ou um vinho para comemorar ,não??? Vamos,já bater em sua casinha para dividirmos esse grande dia com vc,espere-nos. Vai preparando o bolo também...e algumas velinhas...hahaha....FELIZ ANIVERSÁRIO ....PARABÉNS Bjos, muitos bjos para vc e para todas as amigas que diariamente visitam meu espaço.

Meus resultados de exame de sangue: taxa alta de TSH, isso que dizer que meu hipotiroidismo está descompensado,preciso aumentar a dose de harmônio,de 100 deve ir pra 125,vou ao médico de novo na segunda, os outros exames só serão realizados no dia 31...E o cabelo cae...vou já fazer minha caminhada com QM, o dia está friozinho mas com um SOL lindo,vou já tirar o mofo dos últimos dias...Tenham um excelente fim de semana.Amo vcs



- Postado por: Ana às 07h40
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25/05/06,quinta-feira,8:48,o frio continua.....curitiba_klukka.jpgRelógio das Flores,Centro Histórico de Ctba.

   

     Para uma nova fase na vida,um novo recomeço e um novo template.Estou trocando e acrescentando algumas coisinhas.Sou assim mesmo,quero sempre mudar algo,e comecei pelo visual do blog.Não que estava enjoada do outro,mas senti essa necessidade.Aceito sugestões.Musiquinha nova para ouvir,agora francesa.

     Ontem fiz meu primeiro exame de sangue,agora outros estão marcados para dia 31, e vou marcar endocrinologista assim que o exame da tireóide ficar pronto.Tenho que ver como anda o meu hipotiroidismo.

     Estou confiante que conseguirei reverter o quadro de engorda,preciso!!!! Vou já fazer minha caminhada,log_caminhada.jpgapesar de que o dia não está ajudando em nada. Cabelos caindo....e eu nervosa....

     A toalha capuz que estou bordando está ficando linda!!!! Nada como dias frios para nos animar a bordar ,não é Jully???

     Ontem apertei várias calças que caiam pela cintura,agora já tenho roupinha "nova" para usar. Domingo,vou à feira de malha,lãe couro,por aqui nesta época é comum essas feirinhas.Os preços parecem ser bons, a turma de casa está precisando e eu tb.Vamos ver se vale a pena. Espero comprar tamanhos menores que em outros tempos...

     Amigas, tenham um ótimo dia e volto a tarde para visitá-las....Amo vcs. Bjos

    

   



- Postado por: Ana às 08h00
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      22/05/2006,terça-feira,8:43 h,faz muito frio em Curitiba, 10 graus,máxima de 15,já viram o que isso pode dar: muita vontade de comer !!!!rua-flores-turismo-curitiba.jpg Rua das Flores,centro de Ctba,tenho pena de quem está lá fora agora!!!E daqui a pouco eu vou, e dá-lhe roupa em cima do corpo, frioooooo!!!!

 

      Hoje quero tirar a tarde para bordar coisinhas para os futuros bebês da família que logo vão chegar, e com este friozinho vai bem...

 toalhas_mesa_1.jpg

 

 Tem um programa na rádio que ouço que os ouvintes telefonam durante a  semana para  criticarem ou aplaudirem  alguém ou alguma coisa que aconteceu , bem hoje eu resolvi vir até aqui e aplaudir  a minha amiga Beth,por ser essa pessoa tão especial em minha vida e acredito que na vida de muitas nós,contemplando-nos a cada dia com posts tão verdadeiros e recheados de emoção.Creiam eu conheci a figura ao vivo e  é isso mesmo,um ser iluminado,bem sou suspeita pra falar. E sábado, ela mais uma ela me fez balançar as estruturas com mais um carinho.Vejam só que apesar de ser uma mulher com mil e um afazeres na vida,e sei que seu dia a dia não é nada fácil, ela  recebeu os amigos da blogsfera em sua casa e ainda proporcionou a cada um deles uma homenagem,quanto trabalho, eu diria quanto carinho.E pra meu espanto lá estava eu.Bem ,amiga, eu só tenho a agradecer e sugarless_yvhan_aplausos_2.jpg aplaudi-la por essa generosidade de alma. Em julho, como já falei pretendo ir ao Rio e quero muitooooo poder abraçar vc e toda a turma da pesada e que pelo que vejo nas fotos aumenta a cada dia. E nós ,aqui, também estamos fazendo nossos Encontros e dessa vez o número de participantes foi maior e muito maior o entusiasmo de todas . Saí de lá pra lá de animada e com o rostinho de minhas amigas gravado na minha lembrança e esperando já pelo próximo,amo esses Encontros.

 

       Como registrei no nosso Encontro de sábado, eu estou passando por uns probleminhas de queda de cabelo, e outras coisitas. Bem, ontem fui ao clínico e ele falou que essa queda acentuada de fios de cabelo provavelmente é pela falta de minerais que meu organismo sofreu durante minha internação e pós operatório.Os órgãos vitais buscaram minerais,como o zinco, o ferro  para sobreviverem e outras partes do corpo como cabelo e unhas ficaram deficientes. Bem,vou fazer exames de sangue, vários, começo, amanhã, minha peregrinação por laboratórios,se há uma coisa que não quero ficar é careca,gorda até pode ser , mas careca ,não,por favor!!!!calvice.jpg O clíinico receitou zincovit para tomar duas cápsulas durante o almoço.Espero que dê uma ajuda.

Flores, do meu jardim, tenham um ótimo dia, vou fazer minhas visitas mais tarde,agora o dever me chama e tenho que ir tb ao varejão comprar legumes e verduras ( folhas verde escuro  de preferência por causa de minha anemia)e fígado,vou cuidar de minha saúde porque sem ela,não sou nada. Tenham ótimo dia.....Bjos Amo vcs

      



- Postado por: Ana às 07h57
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21/05/2006, domingo,7:20h

 

   Confiante que nessa semana serei mais eu: vou conseguir!!!

 

Ontem,realizamos nosso 4° Encontro Curitibano,aos poucos vai indo.Já tivemos ontem mais amigas para compartilhar dessa luta incessante que todas estão já algum tempo.Gente,emagrecer não é fácil,as tentações são muitas,o alinhamento entre a mente e o corpo tem que estar perfeito senão todo trabalho vai por água abaixo.Mas, isso são problemas que venho passando com um emagrecimento repentino e doloroso que tive e que minha mente registrou de forma errada e que não aceitou,eu não aceitei aquele corpo magro,feio e sofrido,E por isso, andei comendo minhas angústias,devorando o tempo perdido no mundo aqui fora e estou mais pesadinha 2,5kg,mas diante de tantos exemplos ontem, em nosso Encontro,venho aqui a comprometer-me a resgatar dentro de mim aquela força que um dia tive para começar e partir desse peso que agora tenho e ir conquistando a cada semana resultados positivos,se minha mente não aceitou aquele corpo sofrido, hoje eu vou fazer por onde ele mude,porque quem quer agora sou eu, e sem sofrimento.Que minha mente registre isso e me ajude a driblar os pecados da gula e as tentações do dia a dia.EU VOU CONSEGUIR.

Mas voltando ao nosso Encontro. Compartilhamos horas de muita alegria e falamos como estamos agindo diante de nossa reeducação.Mas acima de tudo pra mim foi uma grande alegria reencontrar a Jully e a Josiane.A Fernanda,pela primeira vez deu a alegria de sua presença,e também vieram a irmã da Josiane, a Comadre dela e a filha,Jaqueline.Luciana veio também.

Pena,que logo ontem o filho estava com a máquina fotográfica e pela 1ª vez não pude registrar esse momento,Josiane vou pegar suas fotos ,afinal só vc levou a máquina,perdoe-me!!!

Josiane,cada dia mais linda e moderninha.Fiz questão de ver sua recém tatuagem,e pelo que vi acho que mais virão,e de piercing no nariz,linda!!Mostrou-nos uma foto sua bem antiga onde estava no auge de seu peso cento e tantos quilos,hoje, belíssima.Nessa caminhada já eliminou 32 quilinhos,isso não é tudo de bom??Continue firme,amigona!!               A belíssima Josiane,sua irmã e a comadre que ontem se juntaram ao grupo,sejam muito bem vindas!!! Quero tê-las mais vezes entre nós.


Jully,estamos com vc, e fiquei super contente de vê-la, se os resultados não têm sido o que planejava,não desista,sempre é tempo de recomeçar.Vc consegue.Que tal partimos juntas nessa corrida?

 

     A Luciana(de rosa),a amiga Fernanda, e a querida Jully,super lindas!!!

 

 Luciana,cada vez mais elegante e magra,apesar de dizer que engordou.Ela está com um problema no pé e vai ter que operar e por conta disso deixou de fazer academia,mas creia ,amiga, que logo,logo,vai voltar a fazer o que mais gosta:pilates e seus exercícios nessa linda academia que freqüenta,como disse a Josiane,vc está com um corpo lindo,e não precisa nem emagrecer mais.

A nossa Fernanda,é uma pessoa super gente boa,simpática,e uma guerreira.Ela trabalha numa empresa e vejam só ela tem que degustar muitos alimentos para repassar aos consumidores todas as características do alimento quando questionada em telefonemas.Ontem ela ia do Encontro para um treinamento,olha faltando alguém aí, pode me chama ta?? Linda,já te conhecia por fotos,mas ao vivo foi bem melhor,minha mente registrou,valeu!!!

Ontem,disse que o Encontro do Rio seria dia 26,mas não foi ontem tb,estávamos em sintonia,juntinhas!!!vou passar pra ver as fotos.

Enegizada e querendo muito mais para esse corpinho,vou começar meu domingo de forma redondinha ,começando pelo café da manhã e depois uma bela caminhada pelo bairro.Tenham um dia abençoado e de muitas vitórias. Valeu,amigas poderosas!!!E já,já,marcaremos outro Encontro. bjosA Jaqueline,que trouxe muitas fotos de seu antes e depois,emageceu 33 quilos, Eu e a Luciana em um bate-papo gostoso.

 



- Postado por: Ana às 06h23
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 19/05/06,sexta -feira,18:40h ( está bom assim Mãe Joaninha,desculpe-me por ter omitido esse detalhe esses dias passados,mas nem me dei conta,pra quem passou 44 dias internada sem ver a vida fora de 4 paredes,meros detalhes do dia a dia passam despercebido,não foi minha intenção fazer com que detesta-se esse lapso, e admiro as pessoas sinceras,continue assim,procurarei colocar as datas em todos os posts passados e nos futuros também.obrigada pelo alerta e espero encontrá-la em nosso Encontro Curitibano,amanhã,ok???)

Meninas,está chegando a hora, estarei lá,presença confirmada.A Márcia Ceci não poderá ir e a Marcinha Pimenta também.Mas conto com as demais meninas pra batermos um gostoso papo e nos alimentarmos de experiências.Venham com tudo!!!Não faltem!!! Bjos



- Postado por: Ana às 17h48
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