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UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



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Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
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**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

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Dif.

Peso (em kg)

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Busto

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Cintura

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Abdomen

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Quadril

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Braços

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Coxa

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Panturrilha

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< NUNCA DESISTA DE VC

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Cláudio Márcio Lopes

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AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

 Preciso esforçar-me para manter-me assim.E eu vou conseguir. Irei emagrecer esse quilinho que engordei por imprudência e gula...

Inicio do quinto mês do ano,maio,chegando.Levei um susto!Como o tempo está passando rápido!!!Quase meio do ano.Preciso acordar e recomeçar minha reeducação alimentar de forma  consciente e constante. Como emagreci muito, durante dias,hospitalizada , voltei pra casa sentindo-me horrível magra ,feia, já não reconhecia meu corpo.E confesso tenho abusado,acho que inconscientemente ou não.Quero ir às forras e comer tudo que fui privada durante longo tempo. A vontade de comer doce após o almoço tem voltado de forma muito forte.Tenho que controlar essa louca vontade,porque sei bem o estrago que isso pode fazer. Ainda agora tirei minhas medidas, nada de assustar,mas quero manter os 65 kg que estava em março,nem mais nem menos.Preciso tomar vergonha na cara e voltar com minhas caminhadas, diariamente,coisa que também faço esporadicamente. Os erros têm sido enormes,são conscientes e sei onde devo acertar,basta tão somente persistir naqueles planos de agosto de 2005,onde comecei minha caminhada na blogsfera. Todas sabemos que devemos nos ver magras, sentirmos magras, e buscarmos a forma tão desejada,mas isso sempre com muita saúde,nada de ir a extremos. Então que maio venha para trazer-me ótimos resultados em minha reeducação.Sei que em  certos alimentos não posso exagerar porque senão meu organismo sente por falta da vesícula,quem não a tem sabe bem os estragos que faz. Sinto também que não devo engordar por causa da cicatriz.T enho medo que ela repuxe e arrebente,sei lá,o quê!!! Pânicos, medos que sinto de vez em quando. Acende-se um sinal de alerta: PERIGO, VC PRECISA SE CUIDAR!!!

E vou com tudo nesse novo mês,contando sempre com a ajuda de vcs e total apoio. Mil bjos e todo meu carinho

 



- Postado por: Ana às 22h17
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                                QUERO VER TODAS VCS....

   Agradeço de todo coração por minhas amigas da blogsfera Curitibana terem mudado o dia do nosso  Encontro para que eu pudesse ir.Elas haviam marcado dia 13 de maio,mas neste dia ,Dia de Nossa de Fátima,estarei em oração na Igreja,e a missa será às 15 horas, hora marcada para o Encontro,então gentilmente,elas marcaram para o dia 20,obrigadão de coração!!!! Do mais,estou indo muito bem,graças a Deus e muito feliz por estar aqui a cada manhã,tem dia que nem posso comentar,mas sempre passo nos blogs para ver como estão.

Estou fazendo muita arte: pintei meus vasos de plantas, o banco( que não é o da praça),vou custumizando  minha casa( assim como faço com minhas roupas),aproveita dali, um outro detalhe lá,,refaz daqui,reforma acolá   e estou dando ares de Ana nela.

 A dieta não está das melhores,ando muito "esquecidinha" de fazer uma alimentação dentro dos padrões,por isso já engordei  um quilo,mas meu termômetro são as roupas que passei a usar depois que vim do hospital,ainda cabem todas. Esse  quilinho nem me abalou porque estava muito abatida,sem cor,mucha,hoje, já segundo meus médicos na última consulta,corada,disposta,com rosto de gente,pois (segundo eles) no hospital, parecia um canarinho de tão amarela. Sei que não posso relaxar, e quero estar muito bem em nosso futuro Encontro. Bem,amadas,sigamos em frente e sempre felizes. Tenham um bom dia, vou fazer minha caminhada, e volto já para visitá-las. Muitos bjos  A TODAS.

 



- Postado por: Ana às 06h26
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    A nossa amiga, Evelize ,vai começar a quimio,vamos juntas de mãozinhas dadas abraçar a nossa formiguinha em mais essa etapa de sua vida.Estou em oração permanente e conto com vcs,dêem uma passadinha em sua casinha. http://formigadiabetica.zip.net/  Papai do Céu vai guiar seu tratamento para que tudo fique bem. Força aí, amiga Evelize !!!!bjos 

                                                                 



- Postado por: Ana às 19h03
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Amigas,boa noite!!! Estou super cansada,trabalhei muitooo!!!Quero deitar-me e descansar as pernas; estão doloridas, passei o dia inteiro em pé. Mas antes passei aqui para deixar um alô para todas vcs.Obrigada por todos os votos de uma Páscoa feliz que por sinal foi ótima,passei em casa e essa dessa vez teve um sabor especial,não comi chocolates em exagero,uns 3 quadradinhos de uma barra de Alpino,e bastou!!!

Sei que preciso atualizar minha tabela de medidas e peso , pretendo fazer isso no fim de semana,quando acho que vou ter mais um tempinho de sobra. E também mudar o template, quem sabe!!! Agradeço a todas vcs que estiveram aqui nestes dias deixando lindas palavras e saibam que mesmo quando não apareço, estou sempre sintonizada. Vou visitar vcs,prometo!!!  Ah!!! Fui ao médico ,na segunda-feira ,minha segunda revisão,tudo ok,exames bons,apenas uma pequena anemia ,mas já saí do hospital com ela,agora ela já está bem melhor,mas preciso caprichar na ingesta de ferro,como fígado,ferro,hortaliças verde-escuro e alguns parafusos hehehe.Liberada  agora  para fazer mais algumas atividades  domésticas,como lavar louça, passar roupa,colocar roupa na corda sem esticar muito os braços,isso tudo já andava fazendo,só que agora liberada pelo médico,subir e descer escadas  e  já posso levantar 5 quilos, antes só 2, sei que abusei um pouco,mas não conseguia ficar esperando ver as coisas para fazer e ficar olhando,mas graças a Deus no exame não deu nenhuma hérnia ,esse é meu medo,não quero ser operada de novo. Agradeço a  Deus por tudo, a todo momento!!! E deixo aqui para minhas amigas muitos beijos e  sempre minha amizade. Vou tomar um banho quentinho,aqui está frio e esticar-me em minha deliciosa cama, hoje eu mereço!!! Boa noite, bom dia, boa tarde!!!

 E amigas vamos sim marcar outro Encontro,fim do mês,começo, meio quando acharem melhor, estou com vcs e não abro e quanto mais nos vermos melhor.E só falar que começo a agitar a turma....Josiane, Jully,Marcinha Pimenta,Marcia (Ceci),Marcinha,Luciana já estou com muitas saudades  de vcs e querendo muito conhecer as outras amigas curitibanas que estão na luta como nós, estou aguardando resposta....lindas!!!!

OFEREÇO UMA ROSA


A quem me deu perfume,

A quem me deu sentido,

A quem só me fez bem,

Ofereço uma rosa,

Aqueles que sorriram comigo,

Aqueles que comigo partilharam lágrimas

Aqueles que souberam da minha existência

Ofereço uma rosa

Aos nobres do sentir

Aos ricos do viver

Aos imperadores do amor.

Ofereço uma simples rosa

Aqueles que simplesmente foram amigos

Que ternamente fizeram do silêncio sair sons,

Que cantaram comigo,

Que me olharam, e, me sentiram

Ofereço a minha rosa,

Àqueles realmente interessantes!

                                                   ( Autor desconhecido



- Postado por: Ana às 18h42
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