AGORA VAI


Sejam bem-vindos ao AGORA VAI



Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us




UM POUCO DE MIM


ANA MARINHO



Free Image Hosting at www.ImageShack.us

Nasci no Rio de Janeiro,Cidade Maravilhosa,em 05/03/60,portanto 4.8,precisando de uma turbinada básica, altura: 1,55 m. Hoje moro em Curitiba,cidade do coração que escolhi para morar. Conheci a Blogsfera Light em Julho/05 e comecei minha reeducação em 08/2005 com 80 kg.Cheguei a eliminar 5 quilos em um mês,e depois os outros quilos 6 quilos eliminados vieram gradativamente.Em janeiro, antes da cirurgia estava com 72.Depois da cirurgia, cheguei a 65kg. Mas associei esse emagrecimento a sofrimento e por conta de um grande descuido engordei muito. Totalmente sem contole e achando que emagreceria quando assim desejasse.Ledo engano,já tentei,retentei e continuo firme no propósito. Agora sem tentar e desistir.Eu vou conseguir,vou voltar a experimentar as mudanças em meu corpo,nas roupas que quero vestir.Estou consciente e sei muito bem o que fazer para conquistar vitórias a cada semana.Quero ver esta tabelinha registrando minhas conquistas semanais.Por isso,registrei na reguinha 80 kg e a meta é voltar aos 65 kg. Vou à luta.Estamos na metade do ano,perdi seis meses,mas ainda é tempo de mudar de adquirir uma nova vida,muitos planos e conto sempre com vcs. Eu quero, eu consigo... Eu valho todo o esforço... **************************** Free Image Hosting at www.ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Image Hosted by ImageShack.us Free Image Hosting at www.ImageShack.us




RECOMEÇANDO


80kg



CONSEGUINDO



Data Peso IMC Eliminei
27/05 80 33,3 ***
05/06 78,8 32,8 1,2kg
11/06 78 32,5 2kg
18/06 77,7 32,3 2,3kg
02/07 77 32,05 3kg
14/07 77 32,05 3kg
... ... ... ....
... ... ... ...
... ... ... ...
... ... ... ....
       
       
       
       
       
       
       
       
       
**************************** Usando a fita métrica. Ela não mente.... Image Hosted by ImageShack.us

altura 1,55m

**

**

Dif.

Peso (em kg)

**

**

**

Busto

**

**

**

Cintura

**

**

**

Abdomen

**

**

**

Quadril

**

**

**

Braços

**

**

**

Coxa

**

**

**

Panturrilha

**

**

**

****************************


< NUNCA DESISTA DE VC

< Histórico:

- 01/08/2008 a 15/08/2008
- 16/07/2008 a 31/07/2008
- 01/07/2008 a 15/07/2008
- 16/06/2008 a 30/06/2008
- 01/06/2008 a 15/06/2008
- 16/05/2008 a 31/05/2008
- 16/01/2008 a 31/01/2008
- 01/01/2008 a 15/01/2008
- 01/11/2007 a 15/11/2007
- 01/09/2007 a 15/09/2007
- 16/08/2007 a 31/08/2007
- 01/08/2007 a 15/08/2007
- 16/07/2007 a 31/07/2007
- 01/06/2007 a 15/06/2007
- 16/05/2007 a 31/05/2007
- 16/04/2007 a 30/04/2007
- 16/02/2007 a 28/02/2007
- 16/01/2007 a 31/01/2007
- 01/01/2007 a 15/01/2007
- 16/12/2006 a 31/12/2006
- 01/12/2006 a 15/12/2006
- 16/11/2006 a 30/11/2006
- 01/11/2006 a 15/11/2006
- 16/10/2006 a 31/10/2006
- 01/10/2006 a 15/10/2006
- 16/09/2006 a 30/09/2006
- 01/09/2006 a 15/09/2006
- 16/08/2006 a 31/08/2006
- 01/08/2006 a 15/08/2006
- 16/07/2006 a 31/07/2006
- 01/07/2006 a 15/07/2006
- 16/06/2006 a 30/06/2006
- 01/06/2006 a 15/06/2006
- 16/05/2006 a 31/05/2006
- 01/05/2006 a 15/05/2006
- 16/04/2006 a 30/04/2006
- 01/04/2006 a 15/04/2006
- 16/03/2006 a 31/03/2006
- 01/03/2006 a 15/03/2006
- 01/02/2006 a 15/02/2006
- 16/01/2006 a 31/01/2006
- 01/01/2006 a 15/01/2006
- 16/12/2005 a 31/12/2005
- 01/12/2005 a 15/12/2005
- 16/11/2005 a 30/11/2005
- 01/11/2005 a 15/11/2005
- 16/10/2005 a 31/10/2005
- 01/10/2005 a 15/10/2005
- 16/09/2005 a 30/09/2005
- 01/09/2005 a 15/09/2005



Outros sites:

- Minha pagina no Orkut
- ORKUT
- VIGILANTES DO PESO
- MINHAS FOTOS
- Minha sobrinha linda
- Sofia
- Ana Clara
- Beth
- Marcinha (a voltaaaa)
- Alaide ( RJ)
- Marcinha(minha anja)
- Jaque
- Lu Francesa
- Thuca
- Lu Francesa (DESAFIO)
- Crika
- Déia
- Iara
- Rosi
- Vania(Ctba)
- Ana Carolina (SP)
- Eliana (Ctba)
- aindachego lá ( JU)
- Juliana (RJ) novo
- JULLY ( CURITIBA)
- Samantha (Curitiba)
- Jô e Rô ( CURITIBA)
- Fernanda (Ctba)
-
- Ceci (Curitiba)
- tô emagrecendo ( Elisana)
- JULLY(CTBA) NOVISSIMO
- Marcinha (CTBA)
- Josiane (Ctba)
- Mãe Joaninha (Ctba)
- Luciana( Ctba)
- Nilza (Ctba)
- Carolina (CTBA)
- Livia Abreu (Ctba)
- Regina (Ctba)
- Cleyton (Ctba)
- Andressa(DRE) (Ctba)
- Evy (Ctba)
- Clara (Ctba)
- Yolanda
- Marsele
- Valerie Roberto
- ANA
- Andrea
- Clarice
- Nininha (BH)
- Danieli
- Faby
- Ester (desafio)
- Lau
- Lau
- Lila
- Claúdia (Cacau)
- Jessica
- Angélica
- Denise
- Anne
- Nini
- Marina (BH)
- Marina
- Camila
- Sandra (Vida Nova)
- Dieta dos pontos
- Fafá
- Flavia
- Evelize
- Luciana
- Luciana
- Natalia
- Emagrecimento.com(dicas)
- Candy
- Soraya
- Li
- Helen
- Pequeno Caio - Ajudem
- Sonia
- Malu
- Calcule calorias
- Marilu
- Anabela
- Caralinda
- CANDY (novo)
- ALEXIA (NOVO)
- Alexia 2
- Maria Serafina
- Bárbara
- Kika
- Su
-
- Isa (Rio)
- Miss Gelatina
- UOL - O melhor conteúdo
- Cida Machado
- Renata
- Princesinha
- Wanda
- Cristeli
- Luciana (Rio)
- Jaqueline (Rio)
- Priscila
- sara
- Evinha
- Dave
- Marcela
- Rose(Alemanha)
- Viviane
- Amapola
- Helia (MG)
- Rose
- Tatiane (ES)
- Marilinha
- Fabi(Londrina)
- Alegre Vigilante
- Vivi
- Jadna
- Carla Luz
- Erik@
- Léo Paixão
- Lili Marlene
- Dina
- Cintia (SP)
- Tita (BA)
- Joana Mendes
- Cida Machado
- Anelli(Olinda)
- Elaine
- Sonia Viana
- Viviane (Campo Grande)
- Edna(desafio)
- Hanna (filha da Edna)
- Rávila
- Fran (Portugal)
- Priscila
- Aline
- Michelle
- Lu
- Kate
- Luciana Santos
- MARCELA (RIO)**
- Nessa
- Liza( AAAE)
- Ale
- Silvinha
- AMAPOLA (NOVO)
- Tabela de calorias Inteligentes
- Déia Cantelli
- Vera (noivinha -RJ)
- Marília **Vitoria-RJ
- Mari -RJ
- Fernanda (desafio)
- Regiane(desafio)
- Val Pasqual(desafio)
- Miss Kitty (ANA) (PORTUGAL)
- Lita
- Annie (Japão)
- Claudia
- Tita( RJ)
- Josiane (Ctba) NOVO
- Elze
- Daniela Mann
- Regina- RJ
-
- Rose (DESAFIO)
- Vani
- Amélie
Templates by Thiago



Indique esse Blog


Contador:

Créditos:
Foto:
Cláudio Márcio Lopes

Templates By Thiago

AMANHÃ,SERÁ UM NOVO DIA!!!!RECOMEÇAR SEMPRE!!! 'QUEM NÃO DESISTIR DA BUSCA,VENCERÁ" (PAULO COELHO)

 

    Na  praça de alimentação, temos que marcar um local certo,porque tem gente nova e como faremos para nos encontrarmos???  Não faltem!!!

 

Recebi com muito carinho a tarefa de revelar mais um pouquinho de mim,a amiga, Josiane (Ctba), passou-me essa bola e aqui tento marcar um gol e mais adiante repasso a jogada...

 O que estava fazendo há dez anos atrás?

 Como mudei-me para Curitiba em 1996, no final de  fevereiro, acredito eu que estava colocando o novo lar em ordem, essas mudanças deixam-me de cabelo em pé.

O que estava fazendo há um ano atrás?

*Engordando, estressada por alguns problemas de casa, que  me levaram  a perder o foco em minha vida, e só viver pensando em comida, ainda bem que passou!!!

Cinco snacks que gosto?

*Carnes, sou louca por uma churrascaria

*Kibe , acho que tenho sangue árabe,além do português

*Pizza

*Massas

*Comida mineira

Cinco músicas cujas letras conheço de cor

*Não sou muito de cantar músicas,minha filha fala que só seu o refrão, ou só canto o finalzinho de cada frase....principalmente as do Fábio Junior

Cinco coisas que faria se fosse milionária

*Ajudaria instituições que precisam, como tb os   meus sobrinhos, minhas irmãs, minha mãe,filhos, etc...

*Seria  bom poder proporcionar viagens pelo mundo aos meus filhos para conhecerem diversas culturas e fazer disso um grande aprendizado.

*Investir em cursos de Línguas...

*Não tenho sonhos de ter carros importados, mansão, essas coisas assim...por mais incrível que possa parecer.

*Viver bem, sem ter que olhar o extrato bancário toda semana, mas sem extrapolar a realidade de nosso país... e mais uma que não sou de ferro:

* Um bom banho de salão, faria minha transformação ..continua...(excesso de texto, essa UOL!!!!)



- Postado por: Ana às 07h03
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Cinco coisas que gosto de fazer

*Bordado ponto cruz,ainda não retornei com força total, mas já estou reunindo todos os meus riscos e trabalhos começados e não terminados, e querendo investir em um tema para minha cozinha “pinguins”, vou fazer  tudo, de   pano de prato a quadrinhos de parede, mas antes preciso renovar os óculos, a vista anda mal... hahaha, é a idade!!

*Cozinhar para a família, preparar o jantar e saber que os filhos vão chegar

*Fazer compras, passear com as mãos cheias de sacolas

Sair com o maridão para jantarmos, ou ir a um barzinho....preciso voltar a investir nisso.

*Passar horas no computador,

Cinco coisas que nunca voltaria a vestir/calçar

*Calças tipo de grávida. Já tive que fazer uso dessa arma para poder vestir calças

*Camisas largas.Hoje estou até precisando reformar algumas, estão  enormes em corpo.

*Sandália tipo “Melissa” de plástico, aquilo machuca e sua meus pezinhos

*Bota branca, já tive uma e hj não usaria,acho que chama muito atenção

Cinco “brinquedos” favoritos

*Não entendi bem  esses “brinquedos”, acho que já passei da idade...mas hoje meu passatempo é o computador

* Montar quebra-cabeça,qdo estou com muitaaa paciência

    E aí, foi mais um pouquinho de mim, bem como esse questionário não pode parar, passo a bola para as amigas: Beth( RJ) Lívia Abreu(Ctba), Márcia (Ceci),Marcinha Ctba, Nininha (BH), e Caralinda (Portugal)   BJOQUINHAS

 

 



- Postado por: Ana às 07h02
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




       

Em agosto de 2005, resolvi emagrecer e descobri a blogsfera, conheci a Beth e dali todas vcs, bem , essa história muitas conhecem, não vou ser repetitiva...fui ,chegando bem mais perto de meus objetivos, naquela época eu sentia que precisava emagrecer, não por questões de estética, e sim por saúde, meus exames de sangue tinham taxas altas de colesterol e minhas pernas acusavam má circulação, era totalmente sedentária. Para subir as escadas do prédio, um verdadeiro martírio. Enfim, tomei vergonha na cara e fui de pouco em pouco, em janeiro desse ano, antes de ir pro hospital estava com 71 quilos, havia então eliminado quase dez quilos. E hoje depois de tudo que passei vejo o quanto foi bom ter emagrecido. A barriga menor, menos peso,mais agilidade tudo isso neste período de cirurgia e recuperação foi favorável, hoje qdo digo que quero recuperar uns quilinhos muitas estranham, mas é que realmente estava muito abatida.  Fui  ao mercado, pela manhã,  e fiquei olhando “coisas”: chocolates, biscoitos,salgados,pães,frios, essas coisas “proibidas” em nossa reeducação, queria ver se salivava , desse vontade de comer, e nada...saí de lá triste, queria comer e não tinha vontade, estranho isso. Qdo estava no hospital, sonhava com kibekibe-thumb.jpg e cachorro quente, esse nem quero ouvir, comi um dia desses, mesmo sabendo que não podia, e passei muito mal, esqueci que não tenho vesícula e meu intestino está todo recortado, qto ao kibe, de tanto falar e sonhar com ele, eis que um dia minha irmã, Glória, que estava passando o Carnaval aqui para visitar-me entrou pela enfermaria e abriu uma sacolinha com uma caixinha do Habib”s : Hum, que delícia !!! comi com enorme prazer, salivava e assim o lanche foi repetido no outro dia, mas dessa vez estava com amigas nos outros leitos e tive que arrumar um jeito de comer o kibe escondido, elas estavam em jejum, iam operar no dia seguinte, talvez seja por isso que tudo que é proibido é mais gostoso!!!!Nesse dia não me senti culpada, hj ,posso até comer,mas já faço trocas...ou isto ou aquilo.

Por isso, vale a pena sim emagrecer, é difícil, sim é !!Quantas vezes tive que controlar-me para não abrir um pacote de biscoito, comer um salgadinho,um bombom. Tenho visitado algumas amigas e tenho notado muito desânimo em alguns blogs, pessoal ânimo!!! Avaliem bem se é isso que querem: emagrecer, ficar saudáveis, mais ágeis,lindas.E esse linda eu digo pra vc, nada de querer ficar bem pro marido, pra mãe, pras cunhadas, faça tudo na vida por vc. Avaliaram, chegaram ao resultado final que todo “ sacrifício “ vale a pena, então lute, vá em frente, relute em abrir o primeiro pacote de  bis, comer mais uma fatia de pão, mais uma colher de arroz, aquela fatia de carne assada. Valerá, com certeza, ser forte. E se estiver faltando motivos para essa luta : vá até o espelho mais próximo e encontre lá o motivo maior, vc, amiga!!!Espelho.jpg Devemos fazer tudo por nós. Conseqüentemente  as pessoas ao nosso redor ficarão felizes por estarmos bem. A torcida será ainda maior e nada como  um “empurrãozinho”. Vamos, nada de desânimo!!! Passei por muita coisa, tinha que passar por esses momentos para avaliar e reavaliar minha vida, não canso-me de falar nisso, perdoem-me, mas hoje estou muito confiante que vou ficar cada vez melhor, só não penso mais em fazer minha lipo e colocar silicone, ( nada de sentir dor) pelo menos por enquanto, talvez daqui a alguns anos....mais quero ficar sempre linda, por mim, e pra todos que amoooooooo. Fiquem em paz e obrigada por serem fortes , guerreiras, amigas e vitoriosas. Mil bjos ......

         ENCONTRO CURITIBANO, SÁBADO, 14h, SHOPPING ESTAÇÃO....



- Postado por: Ana às 18h31
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




  Então, amigas, Encontro marcadinho!!! Presenças confirmadas:

  Luciana,Jully,Márcia(Ceci),Fernanda,Giovana,Marcinha Pimenta, e EUUUUUUU VOUUUUUU TBBBBBBB, chova ou faça Sol, estarei lá sem falta.....Deus quer que eu vá.....e vamos unindo nossos elos e formando uma corrente forte corrente.jpge indissolúvel, como diz a Beth. Precisamosnos ,relatar como anda nossa caminhada, nossa reeducação,quem tiver novidades pode levar e nos contar. Teremos amigas novas e será muito bom nos reencontrarmos,afinal faz 3 meses que não nos vemos, que vergonha!!!! Mil coracoes-unidos.jpgcorações unidos para todas(os) vcs...aguardo vcs, sábado...



- Postado por: Ana às 16h06
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Terça-feira de Carnaval, recebi pela 1ª vez a visita de minha mãe,  minha irmã e minha sobrinha linda que moram no Rio. Como ela não pôde subir, fui até a portaria do HC para dar um grande abraço e receber um presente: uma linda camiseta com  a imagem de N. S. das Graças, linda!!! Neste dia, eu apresentava uma forte alergia, antes diagnosticada como alergia ao antibiótico, mas no outro dia, ao tomar um composto alimentar, tipo iogurte de chocolate, porque minha taxa de proteína estava muito baixa, empipoquei toda,foi ele.... minha mãe disse que neste dia meu rosto parecia uma extintor de incêndio:vermelhinho, vermelhinho, no outro dia, após muitas injeções a alergia estava um pouco melhor....não conseguia ver como estava, não tinha espelho no banheiro da enfermaria, só qdo ia fazer exames e entrava no elevador é que via minha cara , e que cara!!!cruzes!!!! Relutei em colocar essa foto, queria hj, ter tirado uma para comparar, hj bem melhor, graças a Deus,a quem agradeço todos os momentos por estar aqui hj escrevendo para vcs...mas é para que nunca me esqueça que não só de bons momentos vivemos , mas que temos que lutar por tudo que queremos, eu lutei, queria muitoooo sair daquele leito de hospital, queria voltar a viver com minha família, então , amigas lutem pelo que querem, se for emagrecer, vcs podem e conseguirão. Estou na torcida!!!!
 Hoje faz 2 meses que fiz minha primeira cirurgia,agradeci e agradeço a DEUS por estar viva e bem,agora um pouco mais ligeira nos movimentos e já independente. Precisei por muito tempo que me levassem ao banheiro,dessem banho,ajudassem-me a sair da cama pra ir ao banheiro, quero aqui agradecer a todos que me ajudaram: filhota, vc foi demaisss, maridão,minha irmã Fátima, que veio do Rio logo assim que operei e passou boas horas comigo,a toda equipe de enfermagem do hospital e vcs...Estou bem, graças a Deus e já recuperei a cor no rosto e já bem disposta.Acho até que engordei um pouquinho,mas pesei-me hj e cravei nos 65kg, peso que registrou logo assim que saí do hospital. E diante disso comprei calças nº 42, que pulo do 48 ao 42, já valeu a pena esse jejum todo que passei, meninas que alegria sentir ao entrar neste meu novo manequim, vou fazer de tudo para não sair dele,já estou liberada pelo médico para fazer pequenas caminhadas e hj já andei pelo bairro com meu QM,amanhã volto e assim vou até conseguir ter o pique de antes. Devagar e sempre esse será meu lema....Diante disso só resta-me agradecer mais uma vez a Deus por tudo, a minha família do Rio que foi dez nesse momento de minha vida, não sei o que seria  de mim sem vcs, valeu!!!! a todos os amigos daqui de Ctba, a minha amiga Mariza e família, a Alessandra(Flórida) sempre tão presente, as blogueiras de Ctba, a Nancy, a Marcinha Pimenta (amiga,  vamos ter Encontro!!!!)e a todas vcs da blogsfera light,foram dias que sentia a presença de vcs mesmo na distância....obrigaduuuuuuuu!!!!!!Perdoem-me se omiti alguém...

- Postado por: Ana às 18h58
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 Olá, queridas amigas!!! BOM DIAAAAAA!!!Hoje revirando minhas pastas no computador encontrei um selinho que fiz convocando as meninas para Encontro , no dia 28/01/06,acho que no outro dia fiquei doente e esse Encontro não saiu... Agora,estou muito animada para o nosso próximo Encontro Curitibano, afinal, turminha, nos encontramos pela última vez no dia 10/12/05, já deu tempo de ter saudades, né??? Precisamos colocar as fofocas em dia,conversarmos sobre nossa reeducação, e acima de tudo preciso abraçar vcs, por isso venham a esse Encontro, a Luciana (dietadalu.zip.net) está agitando local e horário,pelo que vi,a sugestão é Shopping Estação, dia 1º de abril, às 15 h, que tal? Fica bom pra vcs...vamos lá, ânimo!!!!Deixem confirmação no blog da Luciana ou aqui mesmo e desde já obrigada por todo carinho. Esse foi o selinho que fiz antes de ficar doente,e agora vem o selinho que a Luciana, carinhosamente, preparou para a convocação... venham todas...mil bjos

 

   Meninas,aguardo vcs,ansiosamente.....3º ENCONTRO CURITIBANO...bjos



- Postado por: Ana às 08h03
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




Receber pedidos de amigas e muito prazeroso, sinal que fui lembrada por alguém, então , amigas, agradeço a lembrança e valeu!!! Só assim passei algum tempinho pensando nessas “manias” que ,às vezes, passam sem nos darmos conta, e podem até chatear outras pessoas. Meu marido tem um monte e reluta em admitir, vão  aí, as cinco que pediram, mas acho que se “mexer” na ferida ainda consigo mais algumas, mas por hoje está bom!!!!

"Cada bloguista participante tem anunciar cinco manias suas, habitos muitos pessoais que os diferenciem do comum dos mortais. E alem de dar ao publico conhecimento dessas particularidades, tem escolher cinco outros bloguistas para entrarem, igualmente no jogo, não esquecendo de deixar nos respectivos blogues aviso do 'recrutamento'. Ademais, cada participante deve reproduzir este 'regulamento' no seu blogger."

 

Minhas pequenas cinco manias: 

         *sempre que pego uma revista para ler, lá estou eu a folheá-la  sempre de trás para frente....

          *quando entro em alguma Igreja que nunca entrei, sempre faço um pedido...

          *detesto porta de armário da cozinha aberta, isso aqui em casa, rende algumas brigas, estou sempre a repetir, abriu..fechou...sujou...limpou... saio fechando tudo....mania besta!!!

          *mania de pontualidade, ou será uma virtude??? faço de  tudo para não chegar atrasada qdo marco compromissos  e se chego, fico fula da vida, pedindo mil desculpas...

         *quando vou   a uma loja e peço para olharou comprar  roupas, antes de sair tenho de dobrar tudo, não vejo porque deixar aquela “minha” bagunça para as vendedoras, que sempre dizem que não tem importância, custa sair da loja sem dobrar as peças.

 

Então, amigas!!!vcs estão intimadas a contar aqui pra toda a blogsfera suas manias,não custa tentar, e assim vamos nos conhecendo melhor!!!

 

Jully (http://eliminarei30kg.zip.net)

Thuca ( http://thuablog.zip.net)

Déia ( http://diethistory.zip.net)

Alegre Vigilante (http://alegrevigilante.blogspot.com)

Rose (Alemanha) (http://lutandodiariamente.blogspot.com)

  Milhões de  beijos, amanhã prometo colocar fotos, relutei em fazer isso , mas depois de minha consulta hj com meu querido médico, Dr. Bueno, e dele dizer tudo que passei e o qto fui vencedora, acho que preciso fazer o que vou fazer....aguardem.Estou só esperando a filha chegar com a máquina....amo vcs

 

 

 

 



- Postado por: Ana às 14h42
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________




 
Hoje e sempre...      
Eu espero que você tenha um belo amanhecer,
e que, amanhecendo, você desperte sorrindo...
 E que, sorrindo, você siga o seu caminho.
Que em sua jornada de trabalho,
você siga contagiando todos a sua volta...
Que seu anjo da guarda sempre lhe acompanhe,
e faça sua luz ser mais brilhante...
Essa luz que tantas vezes já iluminou o meu astral...
  Quero que a sua saúde, em momento algum,
te deixe na mão... 
Nenhum mal estar, nenhum nada, pode atrapalhar o seu BOM DIA...
Espero que ao fim do dia,
antes do seu repouso, 
você ainda tenha
ânimo para ler toda essa mensagem de novo...
Porque eu lhe desejo
um Bom Dia, Hoje,
Amanhã, depois, e sempre !!!
Beijinhos...

POR SEREM TÃO IMPORTANTES EM MEUS DIAS, EM CADA MANHÃ, EM CADA ANOITECER....



- Postado por: Ana às 15h45
[ ] [ envie esta mensagem ]

___________________________________________________


Layout Exclusivo por Thiago de Oliveira - Todos os direitos Reservados!